Haferkerne Inhalt 250g

Haferkerne (geschälter Hafer) sind sehr kohlenhydratreich und mit etwa 13 Prozent Eiweiß das eiweiß- und fettreichste Getreide. Gegenüber anderen Saaten zeichnet Hafer sich als besonders hochwertig aus, da er fast alle wichtigen Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Mangan und Kupfer enthält. Mit den im Haferkorn reichlich enthaltenen lebenswichtigen ungesättigten Fettsäuren kann ein Großteil des täglichen Bedarfs gedeckt werden.